NBA的暂停规则是怎样的（nba的官方暂停有什么规定）

在NBA比赛中，暂停是一种重要的战术手段，能够帮助球队调整战术、休息球员、改善气氛等。根据NBA官方规定，每支球队在比赛中共有6次暂停机会，其中4次为常规暂停（每节比赛2次），另外2次为加时赛暂停（每场比赛只有1次机会）。

常规暂停的时间为100秒钟，加时赛暂停的时间为75秒钟。除了球队自主要求暂停外，在某些情况下，裁判员也可以根据比赛需要进行技术性暂停或强制性暂停。技术性暂停是指裁判员在某些特殊情况下需要对场上事物进行处理而进行的暂停，如球馆设备故障等；强制性暂停则是指当场上出现紧急情况（如球员受伤等）需要进行的紧急处理而进行的暂停。

总之，在NBA比赛中，每支球队都有6次暂停机会，其中4次为常规暂停、2次为加时赛暂停。这些机会可以帮助球队在比赛中更好地调整战术、休息球员，并且在某些情况下，裁判员也可以根据比赛需要进行技术性暂停或强制性暂停。