可以吃。芦和荻的嫩芽都可以食用。李时珍把芦苇的几个部位分别叫作根、笋、茎、叶、蓬(花)。芦苇的嫩芽,一般称为称为芦笋。荻苇的嫩芽,称为荻笋。
采摘鲜嫩的芦笋、荻笋,剥去外面的几层,就是细嫩的芯,外形上有点像细竹笋。李时珍这个大吃货,当年一定是尝过了这种植物的味道:“葭(初生的芦苇), 嘉美也”。
当然,这基本上说的是“荻”的嫩芽。新鲜的嫩荻笋采回来,剥去笋衣,一定要用开水焯烫,去掉苦涩味。烫稍软变色,捞出入清水浸泡。吃起来脆嫩可口,风味独具,可以配上蒜苗一起清炒,也可以做素汤,还可以和鲜鱼一起煲汤喝。都会鲜美得让你不舍得放下筷子。