面膜可以贴着睡觉吗（面膜为什么不能敷着睡觉）

面膜不可以贴着睡觉。只有睡眠面膜才可以。

因为敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。建议每次敷15~20分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。