血糖高可以吃黑鱼补身体吗（糖尿病为什么不能吃黑鱼）

可以。黑鱼是淡水鱼的一种，属于食肉鱼类。营养价值非常丰富，富含蛋白质，能增强人体免疫力。钙离子、磷离子和铁离子不仅能增加骨的强度，而且能发挥铁和血液的作用。维生素B能滋养神经，改善失眠和梦幻。而黑鱼本身属于低热量鱼类。吃了之后，你不必担心会引起高血脂和高血压。适量食用对人体健康十分有益。