医生建议我要多运动 多晒太阳 什么意思（医生为什么不建议晒太阳）

　包括青年人在内， 生活中应注意多晒太阳、多运动、多吃含钙高的食物，少喝咖啡及碳酸饮料等，今后发生脆性骨折的几率会小很多。