1、准备一碗水,2g盐和成面饧上1个小时,然后在案板上擀成面饼用刀切成长条,拉成一根一根的条子,涂上油盘在盆里再醒至少一个小时。
2、锅里加水大火烧开,边拉条子边下入锅中,直至煮熟,捞出,凉水冲下备用。
3、食材切成块备用,肉用盐料酒,淀粉腌10分钟。
4、备好油菜。
5、锅内热油,加入姜辣椒炒香。
6、加入肉丝,酱油翻炒。
7、加入洋葱翻炒
8、加入番茄,青椒翻炒。
9、最后加入油菜翻炒,再用盐,酱油,鸡精,十三香调味。
10、把煮好的面和菜翻炒一会即可。
11、出锅。
材料:
芹菜1把,西红柿1个,豆芽适量,肉适量,生菜1把,面条适量,葱少许,姜少许,蒜少许,辣椒两个。
做法:
1、把所有的青菜洗净,芹菜和辣椒切段、西红柿切块、葱姜蒜切碎,放入碗中备用。
2、在锅中倒入油,等油热时放入葱、姜、蒜煸出香味,接着放入腌好的肉丝,炒至肉丝变色。
3、然后,在锅中放入辣椒、芹菜、豆芽和西红柿块,并放入酱油、十三香和盐,用大火煸炒。
4、接着,在另一个锅中倒入水,待水煮沸时,先后放入面条和青菜。
5、待面条煮至七成熟时,捞出过两遍凉水,盛入盆中备用。
6、最后,待菜炒至八成熟时,放入备好的面条,翻炒几分钟就好了,关火撒入少量的鸡精,就可以开吃了。