三岁能吃亚麻籽吗（亚麻籽14岁以上的小孩子可以吃吗）

亚麻籽油中含有的亚麻酸有补脑功效,亚麻酸是一种对大脑发育有帮助的东西。小孩是可以吃的,如果小孩不爱吃,可以混着其他东西一起，亚麻籽油中丰富的亚麻酸能让孩子吸收到体内并转化为dha和epa，这两种物质占据了大脑的一大部分，婴儿吃亚麻籽油变得更加聪明。

三岁的宝宝能吃亚麻籽的！

亚麻籽油是含有丰富的微量元素的，对宝宝的身体健康是有好处的。

宝宝吃亚麻籽油是对改善肠道和心脏功能都有好处的，同时也可以更好的增强吸收能力，可以更好的促进肠的蠕动，使排便通畅正常，还能起到改善宝宝身体上的血糖量，让宝宝更多活力，也让宝宝的肌肉更有力量，能使宝宝运动之后疲劳的肌肉得到更快的恢复。