手机镜片防蓝光有用吗（经常看手机有必要配防蓝光镜片吗）

手机镜片能有效减少蓝光对眼睛的伤害。现代人长时间使用手机、电脑，暴露在蓝光中的时间日益增长，长期暴露在蓝光中会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

手机镜片的防蓝光功能可以有效过滤掉一定比例的有害蓝光，减少对眼睛的伤害。因此，对于经常使用手机和电脑的人群来说，使用手机镜片具有一定的保护作用。但值得注意的是，手机镜片防蓝光并不能完全减少眼睛受到的蓝光伤害，还需要注意适量使用电子产品，合理安排用眼时间，保护眼睛健康。