盒装牛排怎么煎（买的袋装牛排怎么煎）

准备材料：牛排150克、黄油8克、黑胡椒酱20克、洋葱10克、西兰花40克、胡萝卜15克

一、盒装牛排取出常温解冻

二、洋葱、西兰花、胡萝卜洗干净

三、洋葱切块，胡萝卜切成自己喜欢的形状 ，西兰花掰成小朵

四、煮锅加水烧开，加少许盐、油，成淡油盐水，西兰花、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水

五、煎过一面，将牛排翻身，煎另一面。煎好后盛出

六、锅中加黄油熬融化

七、牛排入锅煎，小火煎

八、煎好一面再煎另一面