什么游泳姿势学换气快（正确的游泳姿势和换气方法）

蛙泳学姿势学换气快。自由泳快，蝶泳累，仰泳最慢。仰泳不用学换气，不能用胳膊。自己体会吧。就是凉快的地方。四肢要协调，要有韵律感。尽量面带微笑。胳膊腿不能胡乱蹬，就在潜水里也是能呛水啊。

最主要不能经常在水里游，进步太慢，在陆地练好。练习起来吧。

自由泳姿势学换气快也顺畅。