一般家庭用盐一斤用多久（盐的正确使用方法和用量）

一个三口之家的家庭，一斤盐最少要用一个月左右。高盐饮食是引发高血压等疾病的重要因素。所以，一个人每天盐的摄入量要在六克以下，一个三口之家一天盐的摄入量就是一十八克，一个月三十天，加起来就是四百八十克，。所以，一斤盐对于一个三口之家来说，最少要吃一个月。

一般家庭盐一斤用多久？一般来说，每个人一天有6克也就够了。但是我们家庭用盐一般都会超标，一般来说三口人每月800克左右就可以。根据人体需要量而定，一般食盐每天每人不超过6-8克，三口之家最多24克，植物油一般三口之家每月不超过1.5公斤。