泡脚时出汗好还是不出汗好（女性每晚坚持泡脚2年心得）

出汗好。泡脚的最佳境界就是微微出汗。如果泡脚没有出汗，说明时间还不够。如果是满头大汗又有点过，所以微微出汗。是恰到好处的。

微微意思是为稍微，表示数量不多或程度不深；泡脚微微出汗是稍微出汗，泡脚微微出汗有益处，对身体有好处，适量出汗有助于健康。