坐月子吃的香菇玉米粥怎么做（月子餐玉米粥的正宗做法大全）

 坐月子吃的香菇玉米粥是一道营养丰富的美食，主要食材有大米、猪瘦肉和香菇。下面是一种简单的做法：

食材：

- 大米 100克

- 猪瘦肉 50克

- 香菇 5朵

- 玉米粒 50克

- 姜 1片

- 葱 1根

- 盐 适量

- 水 1000毫升

步骤：

1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟，捞出备用。

2. 猪瘦肉切成薄片，用料酒和少许盐腌制10分钟。

3. 香菇洗净，切成小块。

4. 玉米粒洗净备用。

5. 姜切片，葱切段备用。

6. 锅中加入1000毫升水，放入大米、姜片和葱段，大火烧开后转小火煮20分钟。

7. 加入腌制好的猪瘦肉片，继续煮10分钟。

8. 加入香菇块和玉米粒，再煮5分钟。

9. 最后加入适量的盐，搅拌均匀即可。

这道香菇玉米粥不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值，适合坐月子期间食用。