扣篮有哪些姿势(扣篮正确姿势图解)

扣篮有哪些姿势(扣篮正确姿势图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-07 20:12:00

扣篮有哪些姿势

扣篮的姿势有双手正面扣篮,也有双手背扣篮。还有单臂大风车扣篮和单臂隔扣篮。再加上篮下跳起空中接力扣篮。再就是胯下运球扣篮,旋转身体扣篮等等。

空中接力

一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐,当然投进篮筐也算。

2.

风车扣篮

风车扣篮指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

3.

单臂风车扣篮

单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单 手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大,是标准的360度,其难度在所有扣篮中几乎是最难的了。

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