晚上加餐吃什么好（高中生夜宵菜谱100例）

1.黄瓜，因为它热量低，且含黄瓜酶，有利于身体代谢。

2.西红柿。热量低，含维生素，番茄红素，有利于减肥，还能抗衰老。