适合儿童的水果必须是营养丰富，好消化。的应季水果。如草莓，樱桃，香蕉，苹果，芒果，葡萄。火龙果，猕猴桃哈密瓜水蜜桃，雪梨。砂糖橘。西瓜，香瓜等。
儿童为了保证营养，可以在日常的生活中是一些丰富的水果，因为水果中含有很多营养食品，经常吃一些苹果，葡萄，猕猴桃，这些水果能够很好的补充维生素C
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