一碗黑芝麻糊=5碗米饭了
黑芝麻糊的营养含量不用多说,养发、润肠、补血,对身体非常好,一碗黑芝麻糊的热量:总卡路里:510.10大卡。每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,如果煮成粥那水分就更多了,100克粥的热量一般在46卡上下。
一碗黑芝麻糊=5碗米饭了
黑芝麻糊的营养含量不用多说,养发、润肠、补血,对身体非常好,一碗黑芝麻糊的热量:总卡路里:510.10大卡。每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,如果煮成粥那水分就更多了,100克粥的热量一般在46卡上下。
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