反手框架固定方法（直拍横打怎么样固定框架）

反手框架是乒乓球比赛中常用的技术动作，固定方法主要包括以下几个步骤：

1.准备姿势，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身稍微前倾。

2.握拍正确，手握拍柄，拇指和食指形成一个三角形，其他三指握住拍柄。

3.击球动作，反手击球时，身体向前转动，同时向前伸直手臂，用手腕和前臂发力，击球点在球的下部。

4.击球后的动作，击球后手臂要保持伸直，身体重心向前移动，以便迅速回到原位准备下一次击球。练习时要注意动作的连贯性和力量的控制，通过不断的练习和磨炼，提高反手框架的稳定性和准确性。

反手框架是乒乓球中常用的技术，固定反手框架需要注意以下几点：

1、身体姿势要稳定，双脚分开站立、重心向前倾斜；

2、拍面要与身体保持一定距离，手握拍柄要稳定；

3、注意拍面的角度，使其与地面成一定角度；

4、手臂要自然下垂，肘部稍微弯曲；

5、注意反手击球时的动作，拍面要与球的轨迹相切，力度要适中。总之，固定反手框架需要注意姿势、拍面角度、手臂肘部动作等要点。