一岁宝宝可以吃油麦菜
一岁宝宝已经添加了辅食，宝宝的肠胃道已经出现了很好的适应过程，这个时候是可以吃油麦菜的，这里面含有大量的维生素，对于视力的发育，也有着很大的好处，还能够帮助宝宝快速的进入睡眠状态。在给宝宝吃油麦菜的时候，一定要提前的用淡盐水浸泡，然后反复的冲刷，在切碎之后直接的煮成汤，或者是放到煮好的面条里面，油麦菜相对来说属于寒性，对于那些脾胃虚弱的宝宝来讲，是不可以多吃的，不然就会造成腹部疼痛，拉肚子。
可以切碎一点煮稀饭给宝宝吃
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