孕7月要吃什么（孕七月以后要怎么饮食）

怀孕7个月应该注意均衡饮食，不要吃生冷硬辛辣的食物就可以的，可以适当多吃点新鲜的水果，对胎儿发育有好处的。也可以适当多吃点鱼类，瘦肉类增加营养。怀孕期间应该观察有没有不适的症状，定期去医院孕检就可以的，同时应该密切监测胎心胎动的变化。