吃陈皮零食有什么好处（陈皮可以当零食直接嚼着吃吗）

陈皮含化有生津止渴,消食开胃,顺气提神的效果.减肚子脂肪是药用陈皮。吃陈皮零食可以开胃助消化，不想吃饭就来一点，吃完了不消化，也可以适量吃一些。