炼奶健康吗（炼奶正确使用方法）

1，正规厂家出品的炼奶，对人的身体健康是有益的，因为他是新鲜牛奶的浓缩产品。

2，但是不宜过多食用，因为糖分含量太高。

3，条件允许的情况下，饮用鲜牛奶更好些。