香蕉所含什么维生素（香蕉里面有维生素对身体的好处）

香蕉是一种富含营养的水果，其中所含的维生素有：

1. 维生素C：香蕉中富含维生素C，有助于提高免疫力，促进铁的吸收和利用，帮助身体抵抗自由基的侵害。

2. 维生素B6：香蕉中含有维生素B6，有助于维持神经系统和免疫系统的正常运作，同时还有助于合成蛋白质和血红蛋白等重要物质。

3. 维生素A：虽然香蕉中维生素A的含量不高，但它仍然是香蕉中的营养成分之一，有助于保持眼睛和皮肤的健康。

总之，香蕉是一种营养丰富的水果，其中含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体的正常运作和健康。

香蕉里面含有多种的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、其它的维生素等等。香蕉是生活中常见的一种水果，里面含有的营养元素比较多