由配方雪莲子 木瓜 枸杞子 桑葚 黑豆 白果 桃仁 百合 酸枣仁组成的四果五仁汤是怎么制作的 什么（酸枣仁茯苓百合枸杞桑葚茶的配方）

　　很多人都听说吃雪莲子炖桃胶对皮肤比较好，有养颜、抗衰老的功效。那么雪莲子炖桃胶是怎么做的呢?不会的小伙伴可以一起来了解下。　　首先我们准备好食材：雪莲子、桃胶、冰糖、　　1.取适量的雪莲子泡发时间大约12-24小时。　　2、取适量桃胶泡发一定要泡软、再洗净杂质。　　3、将泡发的雪莲子和桃胶一起放入锅里，加入适量的水和冰糖，冰糖的量根据个人口味，喜欢甜的就多加些。　　4、一个小时后，雪莲子桃胶就可以了，看起来是不是晶莹剔透啊　　雪莲子与桃胶搭配可以说是补充胶原蛋白的最好组合，两者都含有浓浓的胶原蛋白，Q弹嫩滑，软糯是滋阴润肺养颜润肤的最佳搭配组合。　　好了，关于桃胶泡发的介绍就到这来了，朋友们都明白了吧。