小条海鳗鱼做法(海鳗鱼最正宗的做法)

小条海鳗鱼做法(海鳗鱼最正宗的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-04 20:08:27

小条海鳗鱼做法

材料:

- 小条海鳗鱼(去腮、去皮)500克

- 生姜片10片

- 蒜末3勺

- 青蒜或小葱适量,切段备用

- 生抽1勺

- 料酒1勺

- 白胡椒粉1/4勺

- 食用油适量

- 盐适量

制作步骤:

1. 小条海鳗鱼剁成段,洗净用厨房纸吸干水分,放进盆里,加入生抽、料酒、白胡椒粉,腌制至少30分钟;

2. 热锅后倒油,加入蒜末和姜片爆香,然后将腌制好的小条鱼放入锅中大火煎至两面金黄,再转小火煎到鱼肉完全熟烤熟烤透,取出备用;

3. 锅中剩余的油再加入青蒜或小葱炒匀,加盐调味,浇在煎好的小条鱼上即可。

主料:海鳗2条、葱10克、姜3克、蒜10克、香菜10克、花椒2克、八角2克。

2、辅料:油1勺、酱油0.5勺、蚝油0.5勺、料酒1匙、糖1勺、盐2匙、味精0.2匙。

3、海鳗的内脏清除干净清洗后沥干水份。

4、锅中倒入油加热,放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香。

5、放入料酒、酱油、蚝油、糖。

6、所有的调味料炒匀入味。

7、添加适量清水放入海鳗。

8、大火炖起来大约10分钟左右,放入盐继续炖。

9、汤汁炖至不多时,放入味精提鲜出锅。

10、装入容器中撒上香菜和红辣椒即可。

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