早上不吃东西可以吗（早上不吃东西会什么样的后果）

个人认为早餐是一天中最重要的一餐，古语道：一年之计在于春；一日之计在于晨。上学上班上午学习工作都需要很大精力付出，早餐的重要性不言而喻，胃经过一夜睡眠已经10多个小时未进食了，也是需要进食的，而且有时间条件允许早餐越丰富越好。

早上不吃东西不可取，长久还会对身体带来伤害。