三个能力是什么（三个能力在什么背景下提出的）

1、部队党支部“三个能力”即：增强解决自身问题的能力、领导单位全面建设的能力和带领官兵遂行任何作战的能力。

2、《军队基层建设纲要》明确提出，基层党支部要着眼提高领导水平，提高解决自身问题的能力、领导单位全面建设的能力和带领官兵遂行作战任务的能力。

3、增强“三个能力”是新形势下加强基层党组织能力建设的核心内容和本质要求，是基层党支部充分发挥战斗堡垒作用和全面提高部队建设质量的关键。

1.人际交往：学会控制期望值；

2.工作习惯：高效利用专注力；

3.能力提升：坚持培养学习能力。