不建议，汗蒸它可以加速人体内的新陈代谢，具有排毒养颜的功效，月经期间汗蒸的话，汗蒸房释放的能量促进了血液循环，加速身体的排血量，会导致月经量增多，如果有月经不调，痛经，经期长的话，可以适合汗蒸，注意汗蒸时要及时补充水分，避免脱水，
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