打球热身能起到以下几点，第一点:热身能很好的熟悉场地，对球场的环境，灯光，皮球的手感，能充分的了解。
第二点，能充分的活动劲骨，对身体的各个关节进行放松拉伸。
第三点，对身体充分的热身，赛前运动，才能在比赛对抗当中，不容易受伤，才能更好的发挥最佳壮态，终上几点，所以不管是篮球或足球，必须作足赛前的热身
因为身体还没有适应。
要热身开了才能有状态
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