花生属于酸性食物,在生活中很多食物都是碱性的,比如芹菜,香菇,竹笋,洋葱,茄子,黄瓜,萝卜,西瓜等食物都含有碱性,花生的营养丰富,含有大量的蛋白质,维生素和氨基酸,经常吃一些对身体是很好的,不管是炒花生米,醋泡花生,还是做拌花生,都是又脆又香,但是,花生不宜多吃,每天大约吃十几,二十几粒就可以,多吃会上火。
花生属于酸性食物,在生活中很多食物都是碱性的,比如芹菜,香菇,竹笋,洋葱,茄子,黄瓜,萝卜,西瓜等食物都含有碱性,花生的营养丰富,含有大量的蛋白质,维生素和氨基酸,经常吃一些对身体是很好的,不管是炒花生米,醋泡花生,还是做拌花生,都是又脆又香,但是,花生不宜多吃,每天大约吃十几,二十几粒就可以,多吃会上火。
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