湿热体质适合吃什么水果（湿热体质吃哪种水果对身体更适合）

湿热体质可以吃一些维生素和有机酸含量高的水果。比如樱桃，木瓜，橙子，橘子等。这类水果都可以缓解湿热的问题。除此之外还能多吃一些莲子，茯苓，菊花，绿豆等。还有纤维素含量高含量丰富的食物也可以多吃，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白菜等。但是饮食上还要注意保持清淡，少吃油腻辛辣刺激的食物。