茶叶水跟橘子泡一起喝 可以吗（茶叶水和橘子一起吃了怎么办）

橘子和茶水能一起食用：

1. 橘子富含营养：橘子含有人体所需的维生素C、胡萝卜素、维生素B等营养成分，可促进身体对食物的营养吸收，增加食欲。

2. 适当饮用茶水有保健作用：茶叶含有维生素、儿茶素、咖啡因等物质，可起到提神、醒脑、保健养生的效果。

3. 注意事项：不宜在睡前大量饮用茶水，以免影响睡眠。