跑1500米怎样调整呼吸（跑1500米的正确方法与技巧）

1500米跑比赛应该注意体力的分配呼吸的节奏摆臂的幅度东北的协调配合等事项，正是因为体力分配是完成1500米跑的基础，合理的体力分配能够保证各个阶段的速度以提高1500米跑的成绩，呼吸的节奏是保证1500米跑的供能水平，身体的协调配合能够使跑步的节奏和重心保持平稳。