新手选择球拍时需要注意以下几点：
1、性能：选择杆稍硬且弹性恢复度比较好的，并根据自己的喜好选择小方头或传统园头。
2、 重量：根据你的力量进行选择，力量大的选稍重的拍，较小的选较轻的拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见。注意球拍并不是越轻或越重越好，适合自己就是最好的。
3、品牌：新手选择胜利或杜力臣全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较适中，如果喜爱双打的可购买索牌。
4、 拉线：建议拉线磅数为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这为你今后进入正规打球的打下基础，使你能保持今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。
5、羽线：拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。选择羽线时一般要根据击球的感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线.。
不过还是建议对于新手而言，羽线要挑最好的而球拍只要适中就行，注意配一副好球线比选一把好球拍更重要。球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在买球线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在40元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。新手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。
6、绑胶：为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。
1、羽毛球拍的选择——羽毛球拍与磅数关系
对于新手使用的入门级的羽球拍，它所能承受的磅数大约在22-24磅左右，初级水平的羽毛球拍的磅数大约在24-26磅左右，能够上40磅以上的羽毛球拍就是有点知名度的品牌了!
磅数越高的羽毛球拍是不是越贵?答案是肯定的，羽毛球拍要想承受更高的力量，材料就要求更好、做工要求更精细，这就增加了羽毛球拍的成本。
2、羽毛球拍的选择——羽毛球拍磅数与实际操控感
磅数低的羽毛球拍它的弹性较大，在后场发力时会比较轻松，但是它的弊端是线路和落点比较难以控制，而且对网前的球控制不是很好。
磅数高的羽毛球拍它的弹性比较小，可以精准的控制线路和落点，而且可以弥补在网前的不足。但是这种球拍对技术要求比较高，尤其是对手腕力量，在进攻时可能很爽，但是防守时会很痛苦。
专业运动员非常注重控球，拉高羽毛球拍的磅数是为了提高球拍的硬度，羽毛球在拍面反射时的精度、力度都能很好的控制。
3、羽毛球拍的选择——羽毛球拍的磅数越大越好
很多喜欢羽毛球的新手都不清楚羽毛球拍的磅数是什么意思，其实羽毛球拍的磅数是指在羽毛球拍穿好线之后，球拍的拍框虽能承受的最大拉力。这里要说明一点，磅数越大并不代表着羽毛球拍越好，羽毛球拍的好坏是由很多个因素决定的。
下面的五点精辟的概括了初学者选择羽毛球拍的要诀：
1)重量适中，偏轻;
2)平衡点适中，偏前;
3)弹性生一定要够好;
4)价格不需太贵，球拍定位不需太明显;
5)找个好一点的地方穿线，免得受到不规范的线床因素的影响。
