中考体育考试如果测考试跑步的话，男生是1000米，女生是800米。
男生1000米满分是3分40秒。
女生800米满分是3分25秒。
要想在体育拿满分的话，必须在平时多练习练习长跑，掌握长跑的技巧，锻炼自身的体质。
及格(60分)：4'55"
良好(80分)：4'05"
优秀(90分)：3'50"
满分(100分)：3'40"
中考体育1000米训练方法
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