如何快速的度过减肥平台期(减肥平台期最简单的方法)

如何快速的度过减肥平台期(减肥平台期最简单的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-07 20:19:57

如何快速的度过减肥平台期

在平稳期时最重要的是坚持✊ 因为这个时候有时最长要十天左右 你只要保持现有的减肥食谱 消耗到一定时候会有个突破 又会加快减肥的速度 不要气馁 这说明你要有一个新的飞跃

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