一般，水果中都是含有维生素B的，如板栗，橘子，柑，橙，杏，葡萄，芒果，杨桃，黄梨，香蕉，猕猴桃等。这些水果维生素都是特别多的哦
在水果中，含维生素B族较丰富的有苹果、橙子、荔枝、芒果、杨桃、杏、橘子、橙子、黄梨、葡萄、猕猴桃、菠萝蜜、西红柿等
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