吃鸡蛋血压会升高吗（50-60岁血压标准表图片）

吃鸡蛋血压不会升高，鸡蛋中蛋白质含量非常高，并易于被人体消化吸收，高血压的人，需要蛋白质的营养，可以吃鸡蛋。高血压的人要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，不吃油炸食品、动物内脏、鱼卵、奶油等高脂肪食物。