海带结泡多久（海带结用热水泡还是用冷水泡）

要分情况的，干的差不多需要五个小时左右。

如果是干海带结的话，这种海带结本身是干的，需要泡发变软才能吃，而且干海带结上面的盐分也比较多，所以这样的干海带结就需要泡上五小时，直到把海带结泡软泡淡才可以吃。

而潮的海带结，本身就是已经软的，盐分也少，所以买回家泡上1个小时左右就行，主要是去除里面的泥沙之类。

海带结。泡两小时至三小时。然后再用清水把它洗干净。记住一定要用盐洗哦。因为海带是黏黏的。洗好之后，根据大家的口味。是怎么做？

用开水把它烫几分钟。或者下锅煮几分钟。可以凉拌。也可以烧着吃。可以用青椒炒着吃。其实会烧饭的，有很多种吃法。海带吃多了对人体有好处。头发黑乎乎的。头发也不会掉。