1、原料:玉米棒300克,土豆300克,窝瓜200克,排骨400克,豆角100克,香菜叶2克。
2、调料:盐4克,鸡粉5克,料酒5克,葱、姜各3克,香料汁3克,猪油1000克(实耗70克),色拉油200克,高汤250克。
3、排骨改4厘米的段,入开水大火飞水2分钟;玉米棒一开四半,切4厘米长的段,土豆、窝瓜去皮,切每块重约20克的块,豆角摘去两边的筋洗净,一同入开水大火焯水1分钟。
4、将以上原料沥干水入高压锅,加盐、鸡粉、料酒、葱、姜、香料汁、高汤、猪油、色拉油,小火上汽压15分钟,将多余油脂沥出,装在垫有生菜叶的盘中撒香菜叶即可。
1.土豆,地瓜打皮洗净切大块上锅蒸熟,可用一根筷子插一下,看看是不是能透过土豆,透了就是熟了,晾凉以后备用, 2.排骨清洗冷水下锅焯水,去除血沫,沥干备用。 3.鹌鹑蛋洗净煮熟去皮,备用 4.豆角洗净备用
步骤 2
1.烧油,油温七八成热时分开炸土豆,地瓜,豆角,鹌鹑蛋,排骨,看到金黄就可以出锅
步骤 3
把每样摆好放一根香菜点坠,可以根据个人口味在小蝶里放入孜然粉,辣椒粉等蘸料,就可以品尝了