观呼吸是一个禅修入门方法,观呼吸有两种操作,一是眼观鼻,鼻观心,在虚空中观呼吸。
二是身体内观呼吸,观呼吸系统其中的一个点,比如观腹部呼吸,数息等等。
观呼吸我可以理解用五观的耳朵????吸气因有一句话叫着耳听八方。眼观六路,听字表示在空气中语音声响吸听所以我本人用耳朵来回答什么叫观呼吸!
观呼吸是一个禅修入门方法,观呼吸有两种操作,一是眼观鼻,鼻观心,在虚空中观呼吸。
二是身体内观呼吸,观呼吸系统其中的一个点,比如观腹部呼吸,数息等等。
观呼吸我可以理解用五观的耳朵????吸气因有一句话叫着耳听八方。眼观六路,听字表示在空气中语音声响吸听所以我本人用耳朵来回答什么叫观呼吸!
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