方便面泡着吃喝干吃的热量是不是不一样的啊（干吃方便面和泡着吃哪个热量高）

当然不一样 泡着吃会摄入大量的热水，而且好咀嚼（能量费的少），产生热量多，面见了水会膨胀感觉饱的很长时间， 干吃不会摄入水分，难消化（费能量），很慢的产生热量然人感觉不到饱。

泡着吃时会将调料等统统放入，而干吃你总不会将调料也干吃吧？而调料里就含有很多热量，所以当让是泡着吃热量大！方便面不健康，是垃圾食品，还是少吃为妙！