工具/原料
羊肉 (2kg)
白菜 (1颗)
胡萝卜 200k
色拉油 3滴
枸杞子 适量
葱 姜 胡椒粉 食盐 适量
腊肉 适量
方法/步骤
1:羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差;
2:萝卜改小一字条;将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;水应一次性掺够,中途不能加水;
3:然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
4:把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;萝卜不能过早放入,否则汤味差。
5:打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。