每天快走4个小时能瘦几斤（每天快走五公里10天能瘦多少）

这个不好说，因为每个人的体质不一样，可能有的人瘦的多点，有的人瘦的少点，也有不瘦的人，但是，走路是很好的锻练方式，所以，人们常说，要想瘦，就要“迈开腿，管住嘴”。

快走4个小时仅仅是减肥的一个方面.！必须与适当少吃和不吃含脂肪过高食物相结合才能奏效！如能这样.一般每天能瘦一斤！