所需食材:
1. 拐子鱼 500克
2. 大葱 适量
3. 姜片 适量
4. 蒜瓣 适量
5. 小米椒 适量
6. 豆瓣酱 适量
7. 生抽 适量
8. 料酒 适量
9. 白糖 适量
10. 盐 适量
11. 鸡精 适量
12. 食用油 适量
13. 水淀粉 适量
步骤:
1. 拐子鱼去头去尾,洗净后切成小块。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热至五成热左右,放入鱼块煎至两面金黄色时捞出备用。
3. 锅中留底油,加入大葱、姜片、蒜瓣和小米椒,在中火下煸炒出香味,然后加入豆瓣酱继续煸炒。
4. 加入适量的生抽、料酒、白糖和盐,继续煸炒至豆瓣酱变深红色。
5. 倒入适量的水,加入鸡精调味后煮沸。
6. 加入事先煎好的拐子鱼块,转小火焖煮五分钟左右,直到鱼肉熟透。
7. 用水淀粉勾芡,最后撒上葱花即可出锅。
小贴士:
1. 拐子鱼肉质嫩滑,但也十分易碎,煎的时候要轻拿轻放,以免鱼块散开。
2. 豆瓣酱和小米椒较为咸辣,加盐和调味料时要注意控制。
3. 防止勾芡过多,以免影响口感。
1.
准备好鲤鱼拐子。
2.
将鲜鲤拐子去鳞、鳃、内脏,清洗干净,加入料酒 盐腌制10分钟。
3.
准备好葱姜蒜和豆豉。
4.
锅中放油烧热下入鱼。56 锅中留底油,下入豆豉和辣椒煸炒。