步骤如下所示：
1、请掏出你们的手机，打开微博客户端。本作者演示是苹果端的微博，安卓应该相差不大。点击下方的登陆遇到问题？然后点找回登陆名，准备下一步；
2、这里只需要输入我们的微博昵称就行了，网页版本的还需要输入密码、手机号，昵称。比较复杂和麻烦。如果我们从微博昵称中找到关于密码或者登陆名的几点线索，相信很快就猜到登陆名，毕竟微博是自己注册的。有时候只是一时间想不起来。
3、到了这，我们只需要输入了昵称这个信息，就可以模糊得出了自己的登陆名，即邮箱或者电话号码。接下来就可以用透露的登陆名去登陆了。另外，如果你连密码都忘记，别急，请点击忘记密码，然后用登陆名来接收验证信息来找回或者重置登陆密码。
1.在手机应用中，打开微博。
2.点击左上角的【登录】。
3.进入登录页面，点击【用账号密码登录】。
4.进入页面，点击右上角的【帮助】。
5.出现对话框，点击【找回登录名】。
6.进入昵称找回登录名页面，输入昵称，点击【确认】。
7.进入页面，就可以看到【登录名】，这样就找回登录名了，再点击【找回密码】。
8.进入找回密码页面，输入注册用的手机号或者邮箱，再输入图片验证码，点击【确定】。
9.进入重置密码页面，点击【下一步】。
注意：如果手机号不可用，可以点击“在线申诉找回密码”。
10.进入短信验证码找回页面，点击【获取验证码】。
11.手机收到验证码后，输入验证码，点击【确定】。
12.进入设置密码页面，输入密码，点击【完成】，这样微博的登录名和密码都找回了
