好处:
1、通过喝果汁可以摄入很多的营养物质。
2、可促进胃动力,润肠通便,助消化的功能。
3.能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,降低总体能量的摄入,有利于减肥。
晚上喝果汁的坏处:
1、如果睡觉前喝果汁不容易让肠胃吸收,反而会对胃部造成刺激。
2、晚上喝果汁则能量摄入超标,不利于减肥
没有什么坏处。
晚上喝果汁可以补充维生素,补充足够的维C,没有什么坏处,喝果汁,早晚都很好,没有什么具体的好处坏处,补充维生素C都很好!
好处:
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2、可促进胃动力,润肠通便,助消化的功能。
3.能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,降低总体能量的摄入,有利于减肥。
晚上喝果汁的坏处:
1、如果睡觉前喝果汁不容易让肠胃吸收,反而会对胃部造成刺激。
2、晚上喝果汁则能量摄入超标,不利于减肥
没有什么坏处。
晚上喝果汁可以补充维生素,补充足够的维C,没有什么坏处,喝果汁,早晚都很好,没有什么具体的好处坏处,补充维生素C都很好!
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