小孩晒太阳应根据年龄、季节适量控制：
2. 晒太阳时间可渐进适应：初晒时间应为10分钟左右，积极适应后再逐渐增加时间，每天晒一个小时左右最为适宜。
3. 晒太阳时间应注意季节和时间段：在温和时间段晒太阳效果更佳，冬、春、秋季宜
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