8-12岁足球训练标准(7-12岁足球训练方法)

8-12岁足球训练标准(7-12岁足球训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-06 19:12:36

8-12岁足球训练标准

8-12岁的孩子,足球训练主要掌握14个原则就可以了!

原则一、柔韧、速度长年要抓(包括变向速度)

原则二、不去作专门的耐久力训练

原则三、训练不要陷入华而不实

原则四、抓踢球、带控球、接球有重点有先后

原则五、技术训练严格要求每一个技术细节

原则六、让孩子放松心态自由去参加比赛

原则七、要帮助孩子逐渐形成自己的比赛风格

原则八、技术训练不怕枯燥,只怕脱轨

原则九、不能放纵孩子的不良行为出现

原则十、对待孩子一视同仁,决不做不公平的事,说不公平的话

原则十一、鼓励孩子多带球、多突破,不要扼杀孩子的想象力

原则十二、训练后期,总结比赛时可涉及一些阵型和战术要求

原则十三、千万别去惩罚孩子,做惩罚孩子的事,是教练无能

原则十四、冬训、夏训或一个重要转折,都应实事求是认真总结。

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