趁还清醒赶快想办法想借口撤退,实在不能撤退的饭局就喝点牛奶或者奶制品的饮料或者吃点菜饭解酒,总之不能喝了。为了让自己坚持回家还可以去个卫生间用水洗个脸,让自己清醒一下。在心里一定要提醒自己赶快回家,不能喝了,否则会很麻烦,酒喝多了不是好事。
1、睡觉。醉了酒最好就不要硬撑了,身旁有朋友的话或者自己有意识的话去床上趴下睡上一会儿。
2、催吐。醉酒后会感到头晕目眩,天旋地转,轻飘飘的,可以使用催吐的方法,将自己喝进去的酒吐出来,身体会轻松很多,吐酒之后喝点水,漱漱口。
3、吃水果。可以吃点解酒的水果,如西瓜、葡萄、大枣都是可以解决的,西瓜利尿,葡萄可以缓解呕吐感,适当地喝点蜂蜜水也是可以解酒。